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陈皮厨房 | 这款靓汤能缓解疲劳多汗、心烦失眠等不适

作者: xinhuichenpi 发布: 2019年12月30日 7,035阅读 0评论

今日推荐天地人补元汤材料：天冬15克，熟地25克，党参15克，新会陈皮1瓣，鸡半只，食盐适量。做法： …

今日推荐

天地人补元汤

材料：

天冬15克，熟地25克，党参15克，新会陈皮1瓣，鸡半只，食盐适量。

做法：

（1）所有食材洗净；鸡斩件焯水，洗净浮沫备用。

（2）锅中加入适量清水，放入所有食材，大火煮开后，转小火煮约1小时，调味即可。

专家点评：

熟地、天冬、党参，三药同用共奏天润肺，参健脾，地滋肾之功，配以和味、消滞的新会陈皮，鲜美的鸡肉，熬一碗清补靓汤。此汤膳能缓解疲劳多汗，口咽干燥，心烦失眠等不适，亦可作为日常保健膳食。

来源：广东省中医院

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标签:新会陈皮陈皮陈皮厨房

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